Aerobics!
Een uurtje lekker zweten met Aerobic-Dancing? Dat is leuk!
Fun-Workshops biedt pittige Aerobic-workshops aan.
Er zijn allerlei combinaties mogelijk, low- en/of high-impact Aerobics, Tae-Bo, Zumba, Steps, enz.
Het volgende pakket wordt het vaakst gekozen: 2 sessies van 30 minuten, daartussen 15 min. pauze. In de pauze is er gelegenheid voor een drankje.
Mogelijke lokaties: dansschool 4Salsa, sporthal Hoogvliet, Othelloweg 175 te Hoogvliet. Dit is een sfeervol ingerichte danszaal met een vrolijke, kleurrijke uitstraling, of de bovenzaal van Sporthal Wielewaal, Brammertstr. 1 te Rotterdam-Charlois, een eenvoudig ingerichte sportzaal.
Wat zijn de kosten? Voor een workshop tot 10 personen: €165.-, tot 13 personen €205.-, tot 16 personen €240.-, boven 16 personen: €15.- per persoon extra. Consumpties, zoals blikjes Cola, Sinas, Sportdrank, enz.: €2.50 p.s.
Het is bij dansschool 4salsa in Hoogvliet ook mogelijk om voor €10.- p. p. te kiezen voor het drankjes/hapjes-totaalpakket: de mogelijkheid om naar behoefte drankjes uit de koelkast te nemen (fris, div. sportdranken, bronwater, enz.), na afloop div. zoutjes en nootjes (tortilla-chips, pinda’s, borrelnootjes, e.d.), div. koekjes, div. chokolade, div. snoep, en div. tapas (gehaktballetjes, div. worst, wraps, augurkjes, komkommerschijven, olijfjes, snoeptomaatjes, sausjes, enz.) Allemaal ingrediënten voor een leuke middag of avond, denkt u ook niet?
Soms wordt gevraagd om een workshop op andere lokaties. De kosten hiervoor zijn in overleg. Meer weten? Neem snel contact met ons op!
Voor LA-style Salsa, Salsa Cubana, Salsa Rueda de Casino, Bachata, Merengue, Zouk, Styling, Shines, Buikdansen, enz, in Rotterdam, Hoogvliet, Spijkenisse, Dordrecht, Papendrecht, Ridderkerk, Oud-Beijerland en Barendrecht, kijkt u op
Voor Thai-Boxing, Kick-Boxing, Man-Do-Kwan, Kung-Fu, Escrima, Pangamut, M.M.A., Systema, Meditatie, Tai-Chi, Qi-Gong, Chinese-Yoga, Aerobics, Steps, BBB, Pilatus, Fitness, Kettlebell-, Clubbell-, Macebell-, TRX-trainingen in Rotterdam, kijkt u op