Pangamut!

Lekker een uurtje rossen met deze Pangamut-workshop! Dat is leuk!

Pangamut is een Fillipijnse vechtsport, een vorm van zelfverdediging, waarbij het vooral gaat om het onder controle krijgen van de tegenstander met behulp van klemmen, grepen en verwurgingen. Het is een soort MMA, maar dan volgens de oude Fillipijnse tradities. Het is een zeer doeltreffend zelfverdedigingssysteem, in principe door iedereen toe te passen, ongeacht conditie, geslacht of leeftijd. Een Pangamut-workshop is dan ook een leuke en leerzame ervaring.

Het volgende pakket wordt het vaakst gekozen: 2 sessies van 30 minuten, daartussen 15 min. pauze. In de pauze is er gelegenheid voor een drankje.

Lokatie: Gym Fit2Fight, bovenzaal Sporthal Wielewaal, Brammertstr. 1 te Rotterdam-Charlois, een eenvoudig ingerichte vechtsportzaal. Er zijn trainingsatributen aanwezig zoals stootzakken, trapschilden, enz.

Wat zijn de kosten? Voor een workshop tot 10 personen: €165.-, tot 13 personen €215.-, tot 16 personen €240.-, boven 16 personen: €15.- per persoon extra. Consumpties, zoals blikjes Cola, Sinas, Sportdrank, enz.: €2.50 p.s.

Soms wordt gevraagd om een workshop op andere lokaties. De kosten hiervoor zijn in overleg. Meer weten? Neem snel contact met ons op!