Gezond oud worden

Zoek je een gezonde activiteit voor je evenement, uitje of een andere gelegenheid?

Wij verzorgen workshops "Gezond oud worden". 

Is dit een workshop, of meer een lezing? Tja, het kan allebei.

De workshop wordt gegeven door niemand minder dan psycholoog en bewegingswetenschapper Drs. C.W. Thuvis. Zijn universitaire opleiding, zijn ervaring op het gebied van sport en meditatie, zijn studie in Chinese geneeswijzen, kruiden, gezonde voeding , enz., maken hem een expert op het gebied van gezond oud worden. Hij brengt zijn methoden dagelijks zelf in de praktijk, en mag zichzelf dan ook een zeer vitale 60-plusser noemen. De kwaliteit van leven staat bij hem voorop, en hij hoopt gezond de 100 te gaan halen.

Hij kan uren over dit onderwerp praten, en zijn verhaal is doorspekt met tal van tips over voeding, kruiden, meditatie, ontspanning, beweging, nachtrust, hersengymnastiek, het onderhouden van relaties, het stellen van levensdoelen, enz...

Hoe de workshop verloopt, gaat in overleg. Het kan een interessant verhaal worden, met oefeningen, enz. Maar naar buiten, de natuur in, ontdekken en beleven, is ook een mogelijkheid.

Lokatie: we hebben meerdere lokaties tot onze beschikking; o.a. in Rotterdam, Spijkenisse, Hoogvliet, Dordrecht, Barendrecht, Ridderkerk, Oud-Beijerland,  Alblasserdam en Papendrecht. We kunnen natuurlijk ook naar je toe komen.