Brazilian Jiu Jitsu

Zoek je een leuke, sportieve activiteit voor je evenement, uitje of een andere gelegenheid?

Wij verzorgen workshops Brazilian Jiu Jitsu. BJJ is een zelfverdedigingssport, voor een groot deel gebaseerd op klemmen en grepen, toegepast in het grondgevecht. Het werd bekend en populair na de deelname van diverse BJJ-vechters aan de eerste kooi-gevechten. Daar bleek BBJ zeer effectief. 

De workshop behandelt de basics van het Brazilian Jiu Jitsu, waaronder klemmen, grepen, worpen, enz. Verder aandacht voor conditie, kracht, lenigheid, co√∂rdinatie, reflexen, e.d.

Gewoon jezelf een uurtje uitleven, met vrienden of collega's, daar gaat het bij deze workshop om. Fun-Workshops zorgt ervoor, dat het intensief is, maar toch gezellig blijft. 

De workshop wordt gegeven door een professionele instructeur, met vele jaren ervaring in de sport. 

Lokatie: Gym Fit2Fight, Brammertstraat 1, Rotterdam-Charlois, of op een lokatie naar keuze.