Escrima

Zoek je een leuke, sportieve, culturele activiteit voor uw evenement, uitje of een andere gelegenheid?

Wij verzorgen workshops Escrima.

Eskrima is de vechtstijl van de Filipijnen. In de loop van eeuwen ontwikkelde zich daar een vechtstijl met heel eigen technieken en trainingsmethoden. Zowel het ongewapende gevecht-, als het gewapende gevecht (mes, zwaard, stok) worden getraind. Het ontwapenen van de tegenstander is een essentieel onderdeel van Eskrima. 

Escrima is een zeer compleet en realistisch systeem. Escrima gebruikt trappen, stoten en klemmen om een tegenstander te verslaan. Je leert hoe jezelf op een realistische manier kunt verdedigen tegen bijvoorbeeld een mesaanval. Bij Escrima leer je vanaf het begin met diverse wapens om te gaan. Bruce Lee gebruikte veel Escima-technieken in zijn films.

Eventueel kunnen er op verzoek thema's worden behandeld. Zo behoren workshops, zoals Knife-fighting en Stick-fighting ook tot de mogelijkheden; ongewapend tegen een gewapende tegenstander, wapen tegen wapen, enz.

De workshop behandelt de basics van het Escrima, waaronder stokvechten, stoot- en traptechnieken, blokkeren, ontwijken, ontwapenen, enz. Verder aandacht voor conditie, kracht, lenigheid, co√∂rdinatie, reflexen, e.d.

Een stukje Filipijnse traditie, maar ook lekker in beweging, daar gaat het bij deze workshop om. Fun-Workshops zorgt ervoor, dat het intensief is, maar toch gezellig blijft.  

De workshop wordt gegeven door een professionele instructeur, met vele jaren ervaring met deze vechtkunst. 

Lokatie: Gym Fit2Fight, Brammertstraat 1, Rotterdam-Charlois, of op een lokatie naar keuze.