Qi Gong

Zoek je een inspirerende, ontspannende en meditatieve activiteit voor je evenement, uitje of een andere gelegenheid?

Wij verzorgen Qi-Gong-workshops. 

Qi-Gong is een onderdeel van de Chinese leer, die je leert hoe de lichamelijke en geestelijke gezondheid te behouden en te verbeteren.

Qi-gongoefeningen zijn meestal op zichzelf staande oefeningen waarbij men de lichaamsdelen volgens een voorgeschreven patroon beweegt, en deze bewegingen enige malen herhaalt, alvorens men naar een volgende beweging overstapt. Een qi-gongoefening kan ook statisch zijn, waarbij een staande of zittende houding langere tijd wordt aangehouden. Verder wordt de nadruk gelegd op ademhalingsoefeningen.

Door het herhalen van de bewegingen, in combinatie met op de juiste ademhaling, wordt de stroming van Qi (levensenergie) in het lichaam positief beïnvloed. Elk lichaamsdeel (met de nadruk op interne organen) wordt geacht een zekere mate van Qi te hebben. De Qi in alle lichaamsdelen is, als ze gezond zijn, in balans. Door het uitvoeren van Qi-Gong-oefeningen wordt deze balans onderhouden of hersteld.

Qi-Gong leidt tot verbeteringen in o.a. coördinatie, kracht, balans, flexibiliteit, ademhaling, kwaliteit van spijsvertering, mentale en emotionele balans en algeheel gevoel van welzijn. Qi-Gong kan helpen bij gezondheidsproblemen zoals een slechte circulatie, hoofdpijn, hoge bloeddruk, artritis, rugpijn, ademhalingsproblemen, spijsverterings- en zenuwstoornissen, ziekte van Parkinson, hersenbeschadigingen, MS, beroerte en hartkwalen. 

Door het herstellen van een goede circulatie en het verminderen van de spanning in de spieren, pezen en banden, helpt Qi-Gong het lichaam optimaal te functioneren, de gezondheid te herstellen en een goede werking van alle systemen, organen en weefsels te behouden. 

De workshop wordt gegeven door niemand minder dan psycholoog en bewegingswetenschapper Drs. C.W. Thuvis. Zijn persoonlijke interesse en universitaire opleiding maken hem een expert op gebied van meditatie en beweging. Hij begon 36 jaar geleden met het beoefenen van Qi-Gong. Zijn opleiding als Qi-Gong-leraar volgde hij bij diverse meesters in China. Voor het leren van Qi-Gong ben je bij hem dus in goede handen. 

Lokatie: we hebben meerdere lokaties tot onze beschikking; o.a. in Spijkenisse, Hoogvliet, Dordrecht, Barendrecht, Ridderkerk, Oud-Beijerland,  Alblasserdam en Papendrecht. We kunnen natuurlijk ook naar je toe komen.

 

 

Wat kost het?

Wat kost een workshop? Dat is afhankelijk van vele factoren, zoals welke workshop je kiest, de voorbereidingstijd, de reistijd, het deelnemersaantal, de lokatie, het aantal workshops, de eventuele frequentie, enz. Het is dus altijd een kwestie van onderhandelen. Wij willen je graag als klant, dus zullen de workshops zeker tegen een scherpe prijs aanbieden.

Vaak zal het om een éénmalige activiteit gaan. Maar sommige activiteiten lenen zich wellicht beter voor een cursus. Veel aciviteiten kunnen ook aangeboden worden in de vorm van bv. privé-lessen, of door middel van personal training. 

Misschien staat de door jou gezochte workshop niet op onze site. Je kunt altijd informeren, naar onze verdere mogelijkheden. Als wat je wil, een beetje in ons straatje past, komen we je graag tegemoet.

 

LatinMoods - DJ ReinaldoFun-Workshops
Ronald Thuvis
Kaar 49
3192 WB Hoogvliet
Tel.:06 222 501 04
info@fun-workshops.nl